Що таке правило 5 секунд у стосунках і чи воно працює?

Нещодавно натрапив на термін 'правило 5 секунд' у контексті стосунків і почав цікавитися, що воно означає і як його застосовувати. Мені здається, що багато хто використовує його для швидкої реакції або щоб не згаяти момент, але не впевнений, чи це дійсно ефективна стратегія. У мене зараз проблеми з тим, що іноді не знаю, коли і як правильно реагувати на слова або дії коханої, щоб не зіпсувати ситуацію або не зіпсувати стосунки. Виникає питання: чи правда існує така 'правила', і чи воно взагалі працює? Може, хтось із вас вже тестував його на практиці і має досвід, поділіться, будь ласка, своїми думками. Чи варто його застосовувати, і які можуть бути плюси чи мінуси?