Почему детям нужна тиха година в саду: важность отдыха

Недавно начал замечать, что моя дочь после садика очень уставшая и раздражительная. Вроде бы она не переутомилась, а все равно кажется, что ей не хватает времени на отдых. Я слышал, что в садиках есть тиха година, но сам не уверен, зачем она нужна. Может, это действительно важно для деток?

Посоветуйте, стоит ли требовать у воспитателей увеличить время для тихого отдыха или это излишняя забота? Мне кажется, что для развития и эмоционального состояния детей это очень важно. Хотелось бы услышать мнение тех, кто сталкивался с этим или работает в сфере воспитания.

Обсуждение

Марина
Марина

Да, тиха година очень важна. Детям нужно время, чтобы переварить активность дня и восстановить силы.

Оля
Оля

@Марина, а сколько по вашему времени должно занимать тихое время? 30 минут или час?

Сергей
Сергей

Я считаю, что это обязательно. Без отдыха дети быстро устают и могут стать капризными.

Виктор
Виктор

У нас в садике обычно 1 час. Моя дочь после этого всегда лучше себя чувствует.

Таня
Таня

Может, у вас просто дети переутомлены? У меня в группе много малышей, и у них тоже есть тихий час.

Павел
Павел

Я считаю, что важно не только тихий час, но и создание спокойной атмосферы для отдыха.

Нина
Нина

@Павел, согласна, у нас в садике тихий час проводят в темной комнате, и детям очень нравится.

Андрей
Андрей

Мне кажется, что это издержки современного ритма. Раньше дети просто отдыхали подольше дома.

Игорь
Игорь

@Андрей, но разве современные условия не требуют особого подхода к отдыху детей?

Катя
Катя

Я всегда спрашиваю воспитателей, чтобы мой ребенок лежал спокойно и получал достаточно отдыха.

Лена
Лена

Мой ребенок после тихого часа лучше сосредотачивается и более спокойный весь день.

Маша
Маша

@Лена, а сколько у вас длится тихий час? Может, есть какие-то рекомендации?

Дима
Дима

Поддерживаю, что отдых нужен обязательно. Без этого дети быстро устают и плохо себя ведут.

Юра
Юра

Я думаю, что важно, чтобы тихий час был не только для отдыха, но и для развития самостоятельности.

Олеся
Олеся

У меня проблема: мой малыш не хочет ложиться на тихий час, что делать?

Василиса
Василиса

@Олеся, попробуйте сделать тихий час более интересным: рассказы, мягкая музыка или чтение.

Григорий
Григорий

Общая практика показывает, что дети, которые отдыхают в саду, чувствуют себя лучше и менее раздражены.

Светлана
Светлана

@Григорий, полностью согласна, наш садик очень ценит тихий час для общего благополучия детей.