Последнее время всё идет не так, как хотелось: всё валится из рук, мелкие неприятности накапливаются, а настроение падает. Уже и деньги потратил на разные методы — ничего не помогает, даже кажется, что весь год у меня в тягость. Столкнулся с множеством проблем, и хочется понять: как выбраться из этого круга невезения? Посоветуйте, что делать, чтобы изменить свою жизнь и избавиться от этого злого года?
Может, стоит сменить окружение или найти новые увлечения? Иногда окружение очень влияет.
Я считаю, что нужно просто дать себе время и не паниковать. Всё проходит.
Пробовала медитацию — реально помогает успокоиться и смотреть на вещи спокойнее.
А кто-нибудь верит в приметы? Может, стоит что-то переставить или сделать?
Я бы посоветовала обратиться к психологу, если всё так плохо.
@Лена, полностью согласен, иногда нужна профессиональная помощь.
А у меня есть такой лайфхак: меняю что-то в доме или в рутины — помогает отвлечься.
Мне кажется, что просто нужно перестать зацикливаться на неудачах и начать ставить новые цели.
Проблема в том, что часто мы сами создаем свою неудачу, думая о плохом.
Есть хороший способ — завести привычку быть благодарным за малое.
@Андрей, согласна! Это реально помогает видеть хорошие стороны.
А кто-то пробовал аффирмации? Может, это работает.
Я думаю, что важно не только бороться с невезением, но и понять, почему оно происходит.
@Анна, согласен, иногда нужно искать корень проблемы, а не только маскировать симптомы.
Попробуйте начать вести дневник благодарности, это помогает смотреть на жизнь по-другому.
@Ирина, точно! Я тоже так делал, и настроение стало лучше.